Без рубрики

Влияние музыки на нашу продуктивность

Слушаете ли вы музыку во время работы или учебы? Кто-то скажет, что любит слушать музыку, потому что вместе с этим улучшается продуктивность и эффективность, а другие, что это отвлекает от необходимых им мыслей.

В этой статье попробуем посмотреть на этот процесс со стороны психологии человека, а также, проанализируем со стороны слушателей, когда это действительно полезно, и, когда это приносит вред!

Прослушивание музыки может проходить любым способом: наушники, колонка, или с любого другого гаджета. Но особой атмосферы, особенно зимними вечерами, придает прослушивание музыки через виниловые пластинки. Если у вас нет проигрывателя, рекомендуем приобрести его на сайте playvinyl.com.ua и добавить загадочности в этот процесс.

Не так давно, было проведено исследование, на тему прослушивания фоновой музыки, о котором мы расскажем в этой статье.

Ход исследования:

Участников исследования собрали в лаборатории и дали задания:

  • Первая задача

Она была легкой и заключалась в поиске слов с буквой «А» и их вычеркиванием из списка.

  • Вторая задача

Эта задача уже сложнее. Заключалась она в запоминании пар слов и вызове партнера к каждому из них.

Часть участников выполняла поставленные задачи в тишине, а другие – с инструментальной музыкой: громкой, мягкой, простой или же сложной (большее разнообразие инструментов, мелодий и с более быстрым темпом)

Результаты исследования:

Легкие задания выполнялись на одинаковом уровне у тех, кто слушал простую мелодию, или же не слушал ее вообще. Результат легких заданий отличился у тех, кто слушал сложную музыку: они справились значительно лучше.

Касательно сложных заданий – они были решены одинаково плохо теми, кто слушал музыку любой сложности. А вот участники, не слушавшие ничего, справились со сложной задачей лучше.

Какой вывод можно сделать?

Выполняя легкие задания, наш мозг использует меньшее количество ресурсов, в отличии от сложным, которые требуют больших затрат. Музыка поможет нам справиться с монотонностью при выполнении легких заданий, чем даст нам нужный дополнительный импульс. При выполнении сложных заданий – этот импульс будет лишним и начнет тормозить процесс.

Подытоживая, хотим сказать, что слушать музыку очень даже полезно, но только в том случае, когда вы делает легкое задание. Выполняя сложные задания, стоит поставить в приоритет работу в тишине – тогда результат будет наиболее эффективным!

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *